Gymnastik

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Gymnastik

-Bewegung hält jung-

Unter diesem Motto treffen sich ca. 20 Frauen ab ca. 50 Jahren, um ihren Körper durch Gymnastik fit zu halten.

Mit einem bunten Programm wie Rückenschulung mit Stretchbändern, Walking, etwas Konditionstraining, Dehnung und Kräftigung aller Muskeln, Gymnastik mit verschiedenen Geräten und Tanzen nach Musik kommt jeder ins Schwitzen und hat Spaß dabei.

Wenn auch Sie Lust haben, sich fit zu halten, kommen Sie doch einfach vorbei und machen mit.

Treffen: Montags 18:00 – 19:00 Uhr im Gemmeinschaftshaus